２０２５年３月9日
卿は、いい天気だった。準備を整えて始めた。
結果は、8分24秒。これが、普通か！
１０００歩位になると、左足が多少重く感じるし、足も上がらなくなる感じになる。いつも同じ調子にはなるとは思わない、いつまでも、右肩上がりにもならない。身体の調子も変わる。でも、絶えず「８分」は切りたい。毎日の運動が大事だろう。続ける事が大事だろう。いつも言っているけど、簡単で、一番難しい。
２０２５年３月８日
今日は、朝食後から準備運動して身体の調整をし。新調した靴の始めての履き心地の確認も併せてすることにして挑戦した。結果は、「８分２４秒」だった。靴は無調整。歩き終わって靴紐等調整した。同じめーかのを購入したが、同じ品番ではなかった旧い型はは、再度は作らないのだろう。気に入ったら、もう一足買うようにしなければと思った。靴の調子は、イマイチ、体調もイマイチか。１２００歩の挑戦は、後日も続ける。午後に、３０００歩、歩いて５０００歩の帳尻を合わせた。やはり、左足は、１０００歩を過ぎると重くなってくるようだ。８分を切らなければ！
