私の一週間（令和二年１０月５日（月）

２０２０年１０月５日（月）
速いもので一月は過ぎ去り１０月になってしまった。
台風が過ぎ去り、それと共に熱帯夜も終わってしまった。
気温が例年並みになったが、急な変化に身体がびっくりし
体調維持におおわらわのようです。中秋の名月や十六夜の月を
堪能しました。
　旅もしました。go to キャンペーンに便乗した形になりましたが、
それ以前に予約していましたので、後付けになりましたが、
「ラッキーそのものでした。」四日課間でしたが、その間
自主リハビリや運動もままならず、退化しておりました。
今では以前の日常に戻っていますが、変化は続ています。
　毎日、老化とリハビリに対抗するための施策をつづけています。
やめられないのです、やめれば老化と退化が襲ってくるのです。
健康でなければいけない。楽しく過ごすための一環として
楽器の練習（指のリハビリ）に心血を注いでいます。
多少ですが良い兆しがチラチラと見え隠れしているようです。