八月も中旬に

2022年8月12日（金）
with コロナを実践しているが、連日の猛暑で外へ出るのが
億劫になり、体力に問題が発生しつつある。
バドミントンで軽やかなフットワークが消えてしまった。
何とかしなきゃにかられて、オールディーズを聞きながら
室内で重くなった身体を軽やかにする運動を、毎日午前中の
ルーチンに取り入れました。外は、雨も降らず、連日35度超え
の暑さです。そこへ６派か７派かしらないけどコロナの急感染
拡大、四回目のワクチン接種をしていますが、外へ出るのが億劫
になります。
それでも自己に課せられたルーチンは絶えることなく実行しています。
それは、楽器の練習です。一月前に比べると、相当な進歩をしています。
自画自賛ですが、練習内容を変えたのです。練習曲主体に行っていたものを
アンサンブルを行う曲に変更し、自分の都合で休憩することを、止めました。
今までは、10分程度で指が動きたくないと抵抗してくると、休憩したり
終わったりしていましたが、一定時間（60分）は続けることにしたのです。
すると、なんとか止まらずに曲の終りまでたどり着くようになったのです。
そこまで行けば、後は品質を上げるだけです。合わせて、決めている基本
の練習曲を実行しています。
曲目は、マンネリを防ぐために、一月で変更する予定です。今の曲は、
後3週間で終わりになります。練習にも熱が入るようになります