３月7日 8分への挑戦

２０２５年３月７日今日は予定があったので、朝1番の歩きであった。記録更新はならず、8分30秒であった。自分でも、がっかりしている。左足が思うように動かなかった。朝1番で、準備運動もせずに歩いたからかなあ、こういうこともあるだろうから、日頃から準備をしておこう。その後は、何やかやで、５０００歩は突破した。