遊び半分・面白半分

脳梗塞により左半身麻痺になり現在リハビリ中、健康回復日誌

私の2021年

2022-01-18 22:11:06 | Weblog
2022年月18日(火)
 私の基本的な日常は、バドミントン・音楽活動・ゴルフの
三つに集束される。それが、ことごとくコロナによって
活動が妨げられた、音楽の個人練習を除いて。
仲間との合奏は、練習場の閉鎖によってほとんど活動は
出来なかったが、自宅で行う個人練習は、ほぼ毎日実行した。
が、悪戦苦闘の一年だった。練習をすればするほど
上達にほど遠くなり、下手になっていった。昨日出来ていた
ことが、今日は出来なくなっていたことなど、数限りない。
その度に練習内容が基礎的なものへ変わっていった。
出る音も、開放以外は出にくくにもなってしまった。
楽器にも疑いをかけ、楽器の小物にも疑いをかけた。
暗中模索の中でもがいた一年だった。
 結局、半身麻痺の影響で左手の指が以前のように、普通に
動いていないと悟ったしだいです。
楽器に必要な分の指が開いていない。力を入れて開いている。
動かすと元の位置には戻れない、すると音は出ない、一度
そうなるともう次には進めない。それに、薬指と小指に力が
ない。日頃あまりつかわないから、筋力がない。連続して
使えない。おまけに、小指は四つのキーを押さなければならない。
同時に押すことはないけれど、位置が多少ことなる。
必要最低限でも何度も押すには、筋力も必要になる。
動かす度に、他の指も微妙に動き、正常な音がでなくなる。
去年の悪戦苦闘で理解できたことでした。
今では、指を正常な位置において、それを他の指が動いても
ひたすら押さえている位置を守ること。指を動かしても
元の位置へ戻ること。不必要な力は、使わないこと。などを心
してやって、二週間ほどたちました。進みはのろいですが、
一歩一歩進んでるような状況です。これも悪戦苦闘の一年が
あったればこそと思っています。
今年になってコロナが再び蔓延しそうで、練習場も閉鎖に
なりそう(三回目のワクチン接種会場になり閉鎖)です。
個人練習の時間を与えられたと思い、円滑に音が出るように
努力を続けようと思います。
 運動も忘れずにしようと思います。
コメント
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