遊び半分・面白半分

脳梗塞により左半身麻痺になり現在リハビリ中、健康回復日誌

今年も間もなく終わりに

2017-12-24 22:00:01 | Weblog
2017年12月24日(日)
 12月も残り1週になってしまった。
 グー・パーも始めて一月になろうとしている。
効果は、あった。今では、音楽的な練習が出来るようになった。
微々たるものだが操作が向上した。それによって、練習も
変化し、多少であるが音楽的要素を含んだものになってきた。
完全ではないので、グー・パーは続けている。
 グー・パーを50回はするのだけど、10回くらいまでは
なんとじゃスムーズにできるのだけど、徐々に邪魔する力が
大きくなり、20回をすぎるころには、こちらも必死にやらねば
できなくなる。負けてなるものかと、必死の形相で50回グー・パーを
やりとげるのです。
 最近では、指先の感覚に変化が感じられる。楽器の練習も1時間くらい
出来るようになった。これを毎日続けていけば、もっと良くなることでしょう。

今の状況では、脳は神経回路を作成していないでしょう。本当にそうなのか、
それで良いのか。と絶えず私に訊いて来るのです。そのために、反対勢力を強くして
私に確認しているのです。私は、こうなんだと、反対勢力に教えなければならないのです。
きちんと、私のやりたいことを脳に伝えるには脳が納得するまで、続けないといけないのです。
この状態が少なくとも、あと二ヶ月は続くでしょう。それまで、毎日必死で続けるのです。
そうすれば、道は開けるのです。
 練習をすると、肩や前腕に痛みが発生します。神経的なもので痛くても腕は動きます。
指先というか手のひらには、痺れがでてきます。これらのものは、発生すると寝るまで続きます。
時には、「イテテッ」と呻くことがあります。そんなものとも仲良くしています。逃げられません。
楽しく音楽が出来るようになることを祈っています。自分でするしかないのです。
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ホンダラ行進曲

2017-12-11 00:10:20 | Weblog
2017年12月10日(日)
青島幸男氏作詞でクレージーキャッツ歌の「ホンダラ行進曲」というのがある。
一番の歌詞に
  一つ山越しゃホンダラホイホイ
  もう一つ越してもホンダラホイホイ
  越しても越してもホンダラホダラダホイホイ
  どうせこの世はホンダラホイホイ
 というのがある。
 私のリハビリの状況に重ね合わせるとよく似ているように
思えてならない。リハビリを始めてから13年経過したが
やってもやっても山が見えてくる。いつまで続くのか分からない。
 新たにグー・パーを始めたのだが、効果はあった。
指は動きやすくはなった、すると次なる新たな課題が目の前に現れる。
グー・パーは完成していないから、継続しなければならない。
また、指の動きも完成させるのに、こちらも持続させなていく必要がある。
到達すべき山の頂は、はるか遠くにあるのだ。そこにいくには、いくつかの
山を越えないといけない。途中で止めると、ひたすら谷底へ堕ちていくことになる。
それが、どのような状態なのか、医療関係者は知っている。
知っていても患者に伝えることはしていないように、みうけられる。
 としたら、なってしまった患者はどうすればよいのか。
 私はこう思っています。やりたいことをやる。
 辛い言葉ですね。
 自分自身でやる、自分の身体を動かすのは、誰でもない自分です。
 やっていけば、誰かが支援してくれます。自分がやらなければ
支援しようと思っても効果的な支援が出来ないのです。
 今の私の状況は、基礎的なことを継続しながら、その効果を広げて
いくことを実践しています、毎日。
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グー・パーの経過

2017-12-05 10:40:11 | Weblog
2017年12月5日(火)
 グーとパーを始めて1週間を過ぎた.効果は?
 効果はあった。指の動きが良くなった。よかった!
但し、10分程度しか持続しない。
 グーパーも最初の10回程度は、しっかりと指は素早く
伸びて開くが、それ以降は指がきれいに開かなくなる。
指をきれいに伸ばして開くことを重点において、毎回
50回を目標に続けている。
 音楽のほうは、初めて10分程度は円滑に鳴っているのだが、
それ以後は、息も絶え絶えって云う感じになり、30分で続行不可能
になってしまう。10分でも円滑に動くということは、以前よりも
運動量が増えたことになる。疲れも早くなるということ。左手全体に
痛みが出てくる。この痛みは、今日一日消えないで続く。友達です。
前腕は張り、上腕の付け根はジリジリと痛みを訴えて止まない。
指先は痺れを訴えてくる。たった30分程度のリハビリみたいな音楽の
練習で、身体が私に訴えてくるのです。
 それでも、私は「やるぞー」と、脳に宣言をするのです。
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