遊び半分・面白半分

脳梗塞により左半身麻痺になり現在リハビリ中、健康回復日誌

私の一週間

2019-07-18 00:42:21 | Weblog
2019年7月19日(木)
 1年は、365日。52週と1日。
 私の生活は、週単位で動いているようだ。
月曜日に始まり、日曜日で終わる、これを繰り返すこと
52回で1年が過ぎる、そして次の年に続く。
ひたすら1週間単位のルーチン作業を繰り返している。
月曜日 午前:楽器の練習と楽譜の整備(仲間と合奏をするための準備)
    午後;バドミントン 4時まで
    夕食後はゲームをしたり、読書したり、TV・音楽鑑賞
火曜日 午前:楽器の練習と楽譜の整備(仲間と合奏をするための準備)
    午後;バドミントン 4時まで(月曜とは違うグループと)
    夕食後はゲームをしたり、読書したり、TV・音楽鑑賞
水曜日 午前:楽器の練習はなしで楽譜の整備
    午後:仲間と合奏 5時頃まで
    夕食後はのんびり自由に(Webでマージャンしたり)
木曜日 午前:楽器の練習と楽譜の整備(仲間と合奏をするための準備)
    午後;バドミントン 4時まで
    夕食後はのんびり自由に(Webでマージャンしたり)
金曜日 午前:楽器の練習はなしで楽譜の整備
    午後:仲間と合奏 5時頃まで
    夕食後はのんびり自由に
土曜日・日曜日
    何かあれば出かけることも
    どちらかの午後にゴルフの練習
    なるべく一万歩を目標に歩くよう決めているが、天気と気分次第
基本的には、以上のようなスケジュールで毎日が、「あっ」というまに過ぎているようです。
身体の調子は毎日、違っていて、楽器の練習も、昨日出来ていたことが
今日はできないということが、多々あります。上ったり下がったりの
螺旋階段を、トボトボと休まないで歩いているような日々です。
なるべく楽しい日々を過ごそうと努力をしています。

コメント
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