朝晩は”ひんやり”、日中は”真夏日”。これでは老体はついて行けない。
昼前に外歩きをスタートしたものの、温度計を持っていなくても、どんどん温度が上がって行くのが分かるぐらいの急上昇だった。・・・・とにかく暑い！
堪らず入ったコンビニはやはり涼しく、気分は戻ったものの、帰途の約10分ほど、身体が持つだろうか・・・？
少々オーバーな表現かもわからないが、この暑さに空腹が重なり、血糖値が下がっているのを体感した。
そうだ、コンビニでアイスコーヒーにシロップを入れれば、血糖値も急激に上がるだろう。なんでも実験だ！
この結果、オーライ。本来の体調になんとか戻し、急いで自宅を目指したが、低血糖の怖さを体感した。
雨上がりの翌日、カラッと晴れていて空気が気持ち良く視界も遠くまで開けている日は要注意だ。それに最高気温と最低気温の温度差が15度もあった。
夕方のニュースを見ていても、気象予報士さんが、明日も温度差が15度ぐらいあるからと注意喚起していた。
寒暖差15度を克服するのはなかなか難しいが、こまめに着替えをするしかないようで、外出時は帽子に加えタオルを首に巻き付けることも必要かもしれない。。。
2回目の産卵に備え、巣の内部補修だろうか？ ツバメは働きものだ。
