６・１１ 予定はクリア

①梅酒用梅を選び、冷凍。

②新生姜をスライスしてガリ作り。

③いなりずし用油揚げを煮る。

④冷凍庫を空けるため冷凍してある大根を煮る。

予定、すべてクリア。

朝　・スムージー・コーヒー・ヨーグルト

昼　カツカレー・ぬか漬け・ぶどう・ヘルシア

間食・トロ鉄火

夕　・いなり寿司、巻き寿司・大根サバ缶煮・スイカ・トウモロコシ・梅酒