６・３ 家ごはんの良いところ

「甘えび味噌ラーメン」(インスタントラーメン)があったのでお昼に食べようかと用意を始めた。

卵をゆで、トッピング用にむきエビのかき揚げを作った。

しかし、強い雨が降ったり蒸し暑かったりで、ラーメンの気分ではなくなった。

急遽そうめんに変更。

臨機応変に変えられるのが家ごはんの良いところ。

朝　・スムージー・コーヒー・ヨーグルト

昼　・そうめん、おろし・かき揚げ(えび、ねぎ)・ぬか漬け

夕　・オートミール雑炊・えびガーリック炒め・ぬか漬け・キウイ、ぶどう・白ワイン