９・２４ カードリーダー使ってみた

休み明け
あまり動かないのに、こってりがっつりの食事をしたからか、体重が増えていてがっかり。
またボチボチ食事に取り組もう。

カード決済の使い方の説明を受け、試してみた。
サインしなくてもよいカードだと楽なんだけど、ちょっと不安。

朝　・スムージー・コーヒー・ジャムトースト
昼　･そうめん･厚揚げおろしのせ･サラダ、黄桃
夕　･キノコと卵の炒め物、ズッキーニソテー･やみつきピーマン･ピタパン･スイカ