１２・１０ ガリ作り

ボロ市おわり。
露店、どこも見に行かなかった。
「翔ちゃん」の「豚まん」を買っただけ。


昨日5kg、今日5kgの生姜をガリにした。
泥をおとし、皮をむき、スライスする作業を一人で。

今日は肩が痛む。

朝　・スムージー（小松菜、キウイ、パイン、みかん、りんご、バナナヨーグルト、黒ごまきな粉、アマニ油）・コーヒー・バケット
昼　・ナポリタン、手羽元梅酒煮ミニサラダ

間食・豚まん
夕　・寿司・はんぺん付け焼き、豚しょうが焼き、トマト寒天、コールスロー、玉こん田楽


頂き物
　　　・アップルパイ（O森さん）