久し振り、1か月ぶりの義母訪問。
どんなに衰えているかと不安を抱いていたが、ほとんど変わらなかった。
同じことを何度か繰り返して言うことはあったが、記憶も話の内容もしっかりしていたし、夕食を食べる様子は元気そのもの。
帰り際、息子の耳元で「これでお別れ」と言っていたが、まだまだ心配ないと思えた。
自分の体を大事にすることがまずは第一かもしれない。
そして仕事を続けられることを目指すこと。
久し振りの外出で、食事を作ることをパス。
「牛丼で良い」と言う夫の言葉に従い、松屋の牛めしセパレートを購入。
「つゆだく」にしてもらって、そのつゆで「しらたき、豆腐、ネギ」を煮て卵とじし、肉と一緒にご飯に乗せた。
ボリューム満点で、久しぶりに満腹を味わった。
おめざ・抹茶プリン
朝 ・スムージー(小松菜、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、もち麦きな粉、アマニ油)・コーヒー・肉じゃがコロッケミニ
昼 ・おにぎり・グリーンカレーラーメン1/2
夕 ・リメイク牛すき煮丼・サラダ・ナンコツ天
どんなに衰えているかと不安を抱いていたが、ほとんど変わらなかった。
同じことを何度か繰り返して言うことはあったが、記憶も話の内容もしっかりしていたし、夕食を食べる様子は元気そのもの。
帰り際、息子の耳元で「これでお別れ」と言っていたが、まだまだ心配ないと思えた。
自分の体を大事にすることがまずは第一かもしれない。
そして仕事を続けられることを目指すこと。
久し振りの外出で、食事を作ることをパス。
「牛丼で良い」と言う夫の言葉に従い、松屋の牛めしセパレートを購入。
「つゆだく」にしてもらって、そのつゆで「しらたき、豆腐、ネギ」を煮て卵とじし、肉と一緒にご飯に乗せた。
ボリューム満点で、久しぶりに満腹を味わった。
おめざ・抹茶プリン
朝 ・スムージー(小松菜、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、もち麦きな粉、アマニ油)・コーヒー・肉じゃがコロッケミニ
昼 ・おにぎり・グリーンカレーラーメン1/2
夕 ・リメイク牛すき煮丼・サラダ・ナンコツ天