晴天。
こんな日は洗濯をしたくなる。
と言っても、コインランドリーで機械任せで、乾燥機も使うのだから、晴天は意味ないのだけど。
「晴天=洗濯」が昔人間の頭の中にしみこんでいるのだろう。
朝 ・スムージー(小松菜、パイン、アボカド、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、もち麦きな粉、アマニ油)・コーヒー・バゲット
昼 ・一口餃子・牛肉とパプリカの炒め物・サンチェサラダ・おにぎり
間食・アイスバー・ブドウ(甲斐路)
夕 ・ソーセージ・チキンマスタードソテー・チンゲン菜蒸炒め・キャベツと玉ねぎのマリネ・トマトのマリネ・あんかけもやし・焼き魚(さんま、金目、あじ)梅酒お湯割り