１０・８ 新米炊いた

初めて長袖を着た。

激しい雨が降った午前中。
それが、午後になったらあっという間に上がったのは予報通り。

スーパーで６日精米の新米を購入。
土鍋で炊いて食べた。

今の新米は、水分量も調整されているので、炊くとき気にする必要はないらしい。
ちょっと控え目にしたら硬かった。
それでも、２合炊いたのに二人で半分以上食べてしまった。

朝　・スムージー(小松菜、アボカド、パイン、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ゴマきな粉、もちむぎきなこ、アマニ油)・コーヒー
間食・ナタデココinマンゴープリンバー
昼　・塩麹豚ソティ・油揚げのキムチチーズ・千キャベツ・トマトのマリネ・もやしたらこ炒め・ピーマンタコス炒め・キムチ・土鍋ごはん
夕　・紅茶煮ブタ・豚しゃぶドレッシング漬け・チンゲン菜、グリーンアスパラ蒸し煮・トマトマリネ・小松菜煮びたし・キャベツと玉ねぎのマリネ・千キャベツ・なす蒸炒め・塩麹きのこ・青菜雑炊