１２・１８ ＴＶの受信調査

JCOMが、アパートのＴＶ電波の状況を調査にきた。
貰い物の古い液晶テレビで、アナログ変換のチューナーを使っているので、dボタンを使っての操作はできない。
せっかくの情報が見られない、利用できないということ。

のんびりテレビを見ている暇はないから問題ないけれど。


自分の年賀状の図柄を探したが、まだ決めてはいない。

朝　・スムージー（小松菜、パイン、ミカン、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、チアシード、クルミ、オメガ３）・コーヒー
昼　・味噌ラーメン・スンドゥブチゲ

夕　・唐揚げ・ふき煮物・マグロ角煮・小松菜おひたし・漬物・納豆・ごはん

頂き物
　　　・カレンダー(Ｋ村さん)

１２・１７ ロンドンからプレゼント

「ロンドンからクリスマスプレゼント」が届いたと持ってきていただいた。
ハロッズのチョコレートと紅茶。
かわいい手書きのカードもついていた。
ありがとう。

海外赴任の娘さん家族は帰省しないとのこと。

夜のご飯が残ったので、圧力鍋でお粥にし麹を加えて甘酒を仕込んだ。
毛布でくるんでホットカーペットの上に置いているがどうなるか。

こうご期待。


朝　・スムージー（小松菜、ヨーグルト、黒ごま黄な粉、チアシード、みかん、りんご、バナナ、パイン、オメガ３）・コーヒー
昼　・とろろそば・いなりずし・漬物
夕　・カレー・サラダ・ラッキョウ・焼きえび
　　　　　　　　　　

頂き物
　　　・漬物（街）　
　　　・チョコレート、紅茶（Y埼）