５・１３ ブログで報告

RSP参加条件はブログを書くこと。
ぼちぼち始めた。

本当に感動したり、納得したりしたことを書こうと思う。

朝　・スムージー（小松菜、モロヘイヤ、抹茶、ヨーグルト、黒ゴマきな粉、ライスミルク、オレンジ、りんご、バナナ、アマニ油）・コーヒー・パリパリキャラメル
昼　・ビーフシチュー・サラダ・絹さや卵とじ・塩バターパン
間食・ミルクソフトフランス
　　　　　　　　　　　　　　
夕　・塩麹豚キャベツ蒸し・生しらす・新玉ねぎサラダ・ちりめんクルミ・きゃらぶき・味噌汁
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

頂き物
　　　・新玉ねぎ、絹さや(H矢さん)
　　　・ゼリー(先輩)
　　　・菓子パン(Ｇ池さん)