９・２ 季節のうつろい

今日も暑いなか、義母のところへ。
暑いといっても、空には季節のうつろいが。
車の中から見上げた空は青く美しくなっていた。

朝　・スムージー（しそ、ゴーヤ、オクラ、オレンジ、キウイ、パイン、りんご、バナナ、キビ酢、牛乳、ゴマ黄な粉）
昼　・おにぎり
夕　・刺身（とろ、カツオ）・牡蠣フライ・麻婆春雨・かぼちゃサラダ・野菜さつま揚げさっと煮・きゅうりもみ・味噌汁・ごはん