みなさま、こんばんは！海風おねえさんです。
八丈島の今日のお天気は、南西の風強く、曇のち雨、波3メートル後4メートル、気温は24～26℃の予報です。
※雷・強風・波浪・濃霧注意報が出てますが、定期船とエア便は到着しました。
すっきりしないお天気が続いてますね。7月19日（火）です。
来週から晴れ予報が続きますが、今週はまだ時々雨が降る模様です。
昨日は八高野球部が9回で逆転勝ちを決め感動的な試合を見せてくれました。わたしもライブ放送を見てましたが、本当に良い試合でしたね。
ツイッターに動画を上げてくださった方がいたので、ハイライトシーンを皆様もご覧ください。
試合終了後の挨拶です。みんな。がんばったね！
新聞にも掲載されました。
こちらも。
そして次は21日（木）にシード校堀越との対戦です。強豪堀越と戦うなんてすごいですね！ワクワクが止まりません。手強いでしょうが一泡吹かせてくれるといいですね！がんばれ八高野球部！！😊
さて、今日のお料理です。
BBQシーズンになり、焼肉用の少し厚めの豚バラ肉が出るようになりました。今日はこれを使って炒め物を作りました。
豚バラとにんにくの芽の炒めもの
こってりですよ～こってり好きな方お作りくださいね！
豚バラ肉は酒、醤油に浸してから片栗粉をまぶして両面色よく焼きます。
にんにくの芽を加えて炒め合わせてから、最後にオイスターソースとみりんを加えて照りを出します。
照り照りです。おいしいですよ♪
香味野菜のせ冷奴
副菜は、搾菜、長ねぎ、きゅうり、みょうがを刻んで胡麻油と胡麻を混ぜたものを冷奴にのせました。さっぱりしていておいしいです。
今日はこちらも買ってみました。中性脂肪はもちろん気になります。気になるけどたまにはこってりを食べたいので、バランスをとりましょう。
お天気になったら早朝にたくさん歩きます。笑
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八丈島の今日のお天気は、南西の風強く、曇のち雨、波3メートル後4メートル、気温は24～26℃の予報です。
※雷・強風・波浪・濃霧注意報が出てますが、定期船とエア便は到着しました。
すっきりしないお天気が続いてますね。7月19日（火）です。
来週から晴れ予報が続きますが、今週はまだ時々雨が降る模様です。
昨日は八高野球部が9回で逆転勝ちを決め感動的な試合を見せてくれました。わたしもライブ放送を見てましたが、本当に良い試合でしたね。
9回表、さらに1点追加してついに逆転！6-5に。#八丈高校 #八丈vs小岩 pic.twitter.com/5kyp3JTCRt
— 八丈島のトレッキングガイド (@countryandlife) July 18, 2022
ツイッターに動画を上げてくださった方がいたので、ハイライトシーンを皆様もご覧ください。
【野球部】部員からのメッセージです。応援ありがとうございます！『全員が自分の役割を全うして全員で勝ちました。次も勝ちたいとおもいます』部員をはじめ、保護者、顧問、OBOG、地域の方々、みなさんの力です。次の試合も頑張ります！！！ pic.twitter.com/SwvqWxCZTt
— 都立八丈高等学校 (@tokyo8jouhs) July 18, 2022
試合終了後の挨拶です。みんな。がんばったね！
高校野球の東西東京大会、八丈が逆転勝ち 東海大菅生は初戦15得点 https://t.co/Cpj2biaSJO
— 朝日新聞スポーツ (@asahi_sports) July 18, 2022
新聞にも掲載されました。
八丈逆転で13年ぶりの４回戦進出「今日は文京区の宿ですが、明日からは西葛西に」／東東京 https://t.co/CAXjPVIUVG#都立八丈高校 #八丈島 #高校野球
— 海風情報局 (@info8jo) July 18, 2022
こちらも。
選手達を抱きしめました！！八丈島全部の応援エネルギーが最終回の彼らに届き逆転しました！！！次は7/21(木)10:00〜江戸川球場で堀越高校と対決の予定です！#八丈島 pic.twitter.com/UYDXpd5nwk
— タケ⚾︎八丈島移住しました⚾️🏝野球する為に (@8jojima2110) July 18, 2022
そして次は21日（木）にシード校堀越との対戦です。強豪堀越と戦うなんてすごいですね！ワクワクが止まりません。手強いでしょうが一泡吹かせてくれるといいですね！がんばれ八高野球部！！😊
さて、今日のお料理です。
BBQシーズンになり、焼肉用の少し厚めの豚バラ肉が出るようになりました。今日はこれを使って炒め物を作りました。
豚バラとにんにくの芽の炒めもの
こってりですよ～こってり好きな方お作りくださいね！
豚バラ肉は酒、醤油に浸してから片栗粉をまぶして両面色よく焼きます。
にんにくの芽を加えて炒め合わせてから、最後にオイスターソースとみりんを加えて照りを出します。
照り照りです。おいしいですよ♪
香味野菜のせ冷奴
副菜は、搾菜、長ねぎ、きゅうり、みょうがを刻んで胡麻油と胡麻を混ぜたものを冷奴にのせました。さっぱりしていておいしいです。
今日はこちらも買ってみました。中性脂肪はもちろん気になります。気になるけどたまにはこってりを食べたいので、バランスをとりましょう。
お天気になったら早朝にたくさん歩きます。笑
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