長野マラソン完走記

またしても足の甲が痛くなり、最後まで痛さを感じたままでペースは上げられませんでした。
3時間半を切りたかったけど、遠く及ばない数字でした。
もうタイムは思い出したくないです。
2km付近ですでにしっかりした痛みが出ていたので、3時間半は無理だろうと覚悟はしましたが、その後も痛みは増すばかり。
35kmあたりから、なんとか薄らいできました（麻痺したのかな）が、時すでに遅し。
まあ、3時間40分は切っていたし、歩くことはなかったから、よく我慢したとほめてやっても良いかな。
気温がかなり上がりましたが、痛みでペースが上がらなかったので暑さに苦しむこともありませんでした。
ゲストの高橋尚子さんはスタートでランナーを見送り、数カ所でランナーにハイタッチのサービス、最後は一緒にゴールという大サービスぶりでした。
ボランティアさんはじめ、とても気持ちの良い大会で、人気のあるのがよく分りました。

足の甲の痛みですが、しばらくマラソンはお休みして完全に治さないと、古傷再発なのかシューズが合わないのか、原因が分らないから対策もしようがありません。
残念ですが、しばらく走らないようにしようと思います。

マラソンと低糖質食の関係ですが、最近は夜にお菓子を食べているので低糖質とはほど遠い感じ、もう低糖質食の看板は下ろそうかとも思っています。
おまけに今回は名物のおやきをたらふく食べたので、久々に糖質取りまくりの二日間でした。
おまけに痛くてペースが上がらなかったので、低糖質とマラソンについては今回は語る資格はありません。

初めて出た長野ですが、走りやすいコースだし沿道の声援も多く、菜の花や桃の花（たぶん）が咲いていて綺麗だし、こりゃ人気があるのはあたりまえだなー、という感じでした。
善光寺付近、長野市街、土手など、景色の変化が楽しめるコースで楽しかったです。
これで足さえ痛まなければなぁ。

制限時間5時間って、人によってはけっこうキツイ（特に女性には）けど、おすすめできる大会です。