つくだ煮は調味料

小豆島 島の香のつくだ煮を使った料理を紹介します。

豆苗の炒め物

2010-06-14 10:25:32 | おかず
以前から気になっていた豆苗を買ってみました。
小松菜等の葉物類より栄養素上優れているとか?

今回は、「ささめ」玉ねぎと一緒に炒めて、焼肉の付け合せに。
くせもなく水菜の様な食感で美味しいです。


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