ストレスフリーになれば、免疫系が活発化する。

ストレスフリーになれば、免疫系が活発化する。

「ネットアスリートの時間術」茂木健一郎著より。

一番快適なのはストレスがなく生きられることだろう。あれやこれやといろいろと考えねばならないときは疲れるものだ。

仕事も必ずしも同じ事務所の中でやる必要はない。場合によってはどこでもできることもある、そのかわりいつでもどこでも仕事から離れられないということにもなる。

常にスマホを２台も持たされ、仕事がどこへでもついてくる状態では気も休まらないだろう。ストレスは百害あって一利なしだ。

辛いとか苦しいとか愚痴を言っていると、知らず知らずのうちに免疫系の機能が低下してしまうらしい。気をつけねばな。