松葉杖生活2日目。
少しは松葉杖にも慣れてきて、少しだが思うように操れるようになってきた。
しかし松葉杖で歩くという事が、これだけ疲れるものだとは思っていませんでしたよ。
一歩前に踏み出す時、痛めた左足と両方の松葉杖を前に出し、
松葉杖の接地面を支点に、体重を前に移動させるのだが、
その時、左足を痛めているから足には殆ど体重をかけられないので
体重の殆どを両腕で支えなければなりません。
松葉杖を掴んでいる手も、動きにつれて擦れるので痛い。
つまり一歩歩く毎に70kgのバーベルを両腕や胸の筋肉で支えている感じ。
一歩一歩が上半身の筋トレになっている。
それと同時に、腹筋や背筋も使っていることが良く分かりますよ。
脚を悪くした高齢者が、松葉杖で歩いているのを見た事がありますが、
こりゃぁ高齢者にはかなり辛いと思いますね。
家から最寄りの駅に行くのが約5分、松葉杖だと7・8分。
職場から最寄りの駅に行くのも同じくらいの時間。
たったそれだけで、汗だくになるのですから、
どのくらいの運動量かお察し頂けるかと思います。
何とかもうちょっと楽になる方法は無いものかと、種々知恵を回しています。
もし楽に移動できる松葉杖が出来たら、沢山の人が楽できると思うんですけどね・・・。
科学技術が発達した現代において、まだ前時代と同じ器具を使っているのでは
あまりにも知恵がなさ過ぎる。 エレクトロニクスで何とかできないか?
でも電気を使うとなると、バッテリーの問題があるしなぁ・・・
となるとメカニカルな仕組みでないとダメか・・・
しかし重量が増えると、やはり扱いにくいものになるし。
これは、テーマとしてなかなか面白いものなので、引き続き考えてみようと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
今日目についた記事:
・ラッコ、水族館から絶滅? 国内15頭に激減…高齢で繁殖望めず
それこそバイオテクノロジーで、何とかならないものか?
今日の気持ちステータス:![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
今日の一言:
やはり経験してみるものですなぁ~
今日読んだ本:
今日も本を読む気にならない
少しは松葉杖にも慣れてきて、少しだが思うように操れるようになってきた。
しかし松葉杖で歩くという事が、これだけ疲れるものだとは思っていませんでしたよ。
一歩前に踏み出す時、痛めた左足と両方の松葉杖を前に出し、
松葉杖の接地面を支点に、体重を前に移動させるのだが、
その時、左足を痛めているから足には殆ど体重をかけられないので
体重の殆どを両腕で支えなければなりません。
松葉杖を掴んでいる手も、動きにつれて擦れるので痛い。
つまり一歩歩く毎に70kgのバーベルを両腕や胸の筋肉で支えている感じ。
一歩一歩が上半身の筋トレになっている。
それと同時に、腹筋や背筋も使っていることが良く分かりますよ。
脚を悪くした高齢者が、松葉杖で歩いているのを見た事がありますが、
こりゃぁ高齢者にはかなり辛いと思いますね。
家から最寄りの駅に行くのが約5分、松葉杖だと7・8分。
職場から最寄りの駅に行くのも同じくらいの時間。
たったそれだけで、汗だくになるのですから、
どのくらいの運動量かお察し頂けるかと思います。
何とかもうちょっと楽になる方法は無いものかと、種々知恵を回しています。
もし楽に移動できる松葉杖が出来たら、沢山の人が楽できると思うんですけどね・・・。
科学技術が発達した現代において、まだ前時代と同じ器具を使っているのでは
あまりにも知恵がなさ過ぎる。 エレクトロニクスで何とかできないか?
でも電気を使うとなると、バッテリーの問題があるしなぁ・・・
となるとメカニカルな仕組みでないとダメか・・・
しかし重量が増えると、やはり扱いにくいものになるし。
これは、テーマとしてなかなか面白いものなので、引き続き考えてみようと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
今日目についた記事:
・ラッコ、水族館から絶滅? 国内15頭に激減…高齢で繁殖望めず
それこそバイオテクノロジーで、何とかならないものか?
今日の気持ちステータス:
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今日の一言:
やはり経験してみるものですなぁ~
今日読んだ本:
今日も本を読む気にならない
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