朝活（あさかつ）

朝起きてから日常の活動をする前に、集中して有効に時間を使うこと、と言う意味で、
私の場合は朝食を食べに「むさしの森珈琲」に行くこと。朝食の用意もせず、
モーニングサービスを食べたあと、片付けもせず、２時間を集中して使う。
勉強会の予習だったり、調べ物だったり、時には店の雑誌をゆっくり読む。
「むさしの森コーヒー」というカフェを見つけたことが朝活の初めです。
１週間に一回か２週間に一回の事ですが…

　　　　　　　　
　　　　　　　　というわけで、まずカフェオレ。

　　　　　　　　
　　　　　　　　ミニサラダ

　　　　　　　　
　　　　　　　　モーニングサービスのチーズトースト。

　　　　　　　　
　　　　　　　　OTTO はいつもいつもＤセットとブレンドコーヒー。

　　　　　　　　休みの日は混むので朝８時３０分に来て２時間、満足できる時を過ごしました。
　　　　　　　　帰りにスーパーに寄って買い物。
　　　　　　　　帰宅してすぐに洗濯機を回す。夏は半日で洗濯物が乾くので、らく！朝ゆっくり
　　　　　　　　した分午後がフル回転になるけれど、体がスムースに動くから不思議。夕方に
　　　　　　　　ウオーキング。

　　　　　　　　
　　　　　　　　紫が濃いギボシ、葉もつやつやで、美しい。お育ちがよさそう。

　　　　　　　　
　　　　　　　　ブルーの壁の家のオールドローズ、まだ元気。北側なので、連日の日差しを直に
　　　　　　　　受けていないせいでしょうね。

　　　　　　　　
　　　　　　　　枝がずいぶん伸びました。今年も精一杯咲いたのですね。そして、私も堪能させて
　　　　　　　　貰いました。

　　　　　　　　今日は一日２６時間位あったような気分です。