ヨガランチ

日ごろサボっているとすぐに衰えます。ああ～体の固いこと！

　　　　　　　　
　　　　　　　　今日まで梅雨の中休みとか、先生宅へ歩く道にヤマホロシの花が涼しげ。

　　　　　　　　この頃少々お疲れ気味だったので、家での体コナシもサボりがち。何をするにも
　　　　　　　　ひーひー！ 基礎だけでいいんだからちゃんと毎日やらなくちゃネ。こわばった
　　　　　　　　関節や筋肉が少し柔らかくなりました。
　　　　　　　　さあ、ご褒美だあ！

　　　　　　　　
　　　　　　　　今日は「笑口房」という中華やさん。家庭的な味が、人気です。
　　　　　　　　本日のランチ、マーボー豆腐、サラダ、スープ、ライス、そして…

　　　　　　　　
　　　　　　　　この餃子がセットです。６個もあったので、みんなに分けて貰いました。

　　　　　　　　
　　　　　　　　２人が五目あんかけ焼きそば。ボリューム満点なので、おなかいっぱい！

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　デザートに杏仁豆腐がもれなく付いています。

　　　　　　　　
　　　　　　　　オーガニックカフェで食後のお茶＆おしゃべり。ここで、心のコナシもするんです！
　　　　　　　　梅雨の鬱陶しい時期を迎え撃つべく体を整えました（大丈夫かナ）