実力テスト ２日目。

実力テスト２日目が終わりました。

今日も昨日と同じように、学年によって終わる時間がまちまちで、練習開始時間が16時半からになりました・・・

１・３年生は、テストやガイダンスで早い時間に終わりましたが、２年生は真面目に７限まで授業をしてました。

まだ始まって間もないのに、そんなに頑張らなくても・・・ってさぼるは思います

まっそれが進学校の宿命ですね

限られた環境の中で、実績を残すことが１番大事です

さて、今日の練習ですが、さぼるは子守のため少し早い時間に帰宅しました

なので、練習は一切見ていません。

いつものように練習メニューを置いて、それぞれが目的を持って取り組んだと思います。

新入生も日に日に参加者増え、明日の部結成がとても楽しみです



＜　朝　練　＞
各自、実力テストの勉強

＜放課後練習＞
W-up（Mile　Baton　Jog×３周）
体操、肩ストレッチ
Sprint　Drill　P
Baton流し×２（Up　shoes）
　　　　 ×３（spike）
S,D
・30ｍ×３
・50ｍ×２
・70ｍ×１
補強
・体幹training
C-Down