快晴。

昨日の強風から一変して、快晴に恵まれました

競技場では、うちといなべ高校だけで広々と使用することができ、生徒たちも伸び伸びと練習できたと思います。

天気も良く、生徒たちの動きも非常に良かったと思います

明日はまた、職員会議で練習を見れるかどうか判りませんが、明日もがっつり追い込みます



＜今日の練習＞
WーUp（３０分間、各自でUp）
Baton流し×２
×２
S,D
・３０m×３
・５０m×２
専門練習（各自、１時間程度）
補強
・腹筋×各自 ５set
・ディップ×各自 １set
CーDown