８月も残り１日。空は夏と秋の季節がせめぎあっています。
夜堤防の草むらから、秋の虫たちの鳴き声もきこえます。
朝夕の練習も少し楽になってきました。
シマントウルトラ完走を目指して 練習日誌
８月２９日（月）朝、斑鳩の里 ６キロ 夕、Ｓロード走 ６キロ
８月３０日（火）朝、第二阪奈１３キロ 夕、Ｓロード走 ６キロ
２日間の走行距離 ３１ｋｍ ８月累計 ３４６ｋｍ 累計５７６ｋｍ
８月も残り１日。空は夏と秋の季節がせめぎあっています。
夜堤防の草むらから、秋の虫たちの鳴き声もきこえます。
朝夕の練習も少し楽になってきました。
シマントウルトラ完走を目指して 練習日誌８月２９日（月）朝、斑鳩の里 ６キロ 夕、Ｓロード走 ６キロ
８月３０日（火）朝、第二阪奈１３キロ 夕、Ｓロード走 ６キロ
２日間の走行距離 ３１ｋｍ ８月累計 ３４６ｋｍ 累計５７６ｋｍ
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全くウォーキングしていないので、見習わねばと思いました。
８月は予定どうりの走り込みができました。
週末には台風が直撃しそうなので、心配ですね。
９月になれば、涼しくなるので、距離をのばした練習ができればと、思っています。