冬青(そよご)風

常緑樹の森の下に佇み、かたい葉が風にそよいで、ソヨソヨと音をたてる。
ソヨゴの語らいを聞いていただければ幸いです。

春日奥山周遊走

2012年08月31日 18時30分52秒 | マラソン(風をうけて)
 残暑厳しい8月も今日で終わり、激しい夕立もあり明日から9月。
 少し凌ぎやすくなるのでしょうか?
 



 9月に入ると、9日に四国のてっぺん酸欠マラソン(ハーフ)
 30日村岡山岳ウルトラ(今年は66キロにエントリー)があります。
 8月は猛暑でほとんど日中ロング走ができず、夕方サイクリングロード走に
 終始していて、山走りができていなかった。
 今日は奈良に出かけ久し振りの春日奥山周遊走をしてきました。

 地図では右側の高畑から、首切り地蔵経由、春日山周遊道路にでて、
 若草山山頂。給水休憩をして一気に大仏前まで下る(写真左側)。


     


 道はくねくねダートですが、春日原始林がにかこまれ涼しく気分よく走れる。
 最近は平坦なアスハルト走ばかりなので、だらだらした登り道には手間取る。
 休憩ポイントの若草山頂きには、鹿がのんびりしていて癒しの場所です。

 次回は柳生街道円成寺までのロング往復走で、負荷練習をと考えている。
 
 
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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
9月に… (親子連れ遍路)
2012-09-02 18:25:51
ハーフと66キロと二つのレースですか?
こりゃ凄いわ~。
驚き桃の木山椒の木、じゃなかったさすが鉄人であります。
でもあまり無理せず、楽しんで走ってくださいね。
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奥山の風景 (anikobe)
2012-09-02 20:10:31
この暑さが、まだ収まらない中を、練習開始ですか。
大変ですね。

体調に気をつけて頑張ってください。

奥山の緑と、鹿の群れに癒されています。
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親子連れ遍路さんへ (竜馬16)
2012-09-02 21:21:08
今日も春日奥山にでかけて練習してきましたが、山道のぼっていく走力が年々落ちてきて、しんどいです。
今日二月の丸亀ハーフもエントリーすませましたよ。また一緒にいかがですか?
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anikobeさんへ (竜馬16)
2012-09-02 21:23:57
ここにきてぐっと体力、走力が落ちてきてなかなか思うように練習ができません。
ぼつぼつ無理せず完走めざします。
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