残暑厳しい8月も今日で終わり、激しい夕立もあり明日から9月。
少し凌ぎやすくなるのでしょうか?
9月に入ると、9日に四国のてっぺん酸欠マラソン(ハーフ)
30日村岡山岳ウルトラ(今年は66キロにエントリー)があります。
8月は猛暑でほとんど日中ロング走ができず、夕方サイクリングロード走に
終始していて、山走りができていなかった。
今日は奈良に出かけ久し振りの春日奥山周遊走をしてきました。
地図では右側の高畑から、首切り地蔵経由、春日山周遊道路にでて、
若草山山頂。給水休憩をして一気に大仏前まで下る(写真左側)。
道はくねくねダートですが、春日原始林がにかこまれ涼しく気分よく走れる。
最近は平坦なアスハルト走ばかりなので、だらだらした登り道には手間取る。
休憩ポイントの若草山頂きには、鹿がのんびりしていて癒しの場所です。
次回は柳生街道円成寺までのロング往復走で、負荷練習をと考えている。
少し凌ぎやすくなるのでしょうか?
9月に入ると、9日に四国のてっぺん酸欠マラソン(ハーフ)
30日村岡山岳ウルトラ(今年は66キロにエントリー)があります。
8月は猛暑でほとんど日中ロング走ができず、夕方サイクリングロード走に
終始していて、山走りができていなかった。
今日は奈良に出かけ久し振りの春日奥山周遊走をしてきました。
地図では右側の高畑から、首切り地蔵経由、春日山周遊道路にでて、
若草山山頂。給水休憩をして一気に大仏前まで下る(写真左側)。
道はくねくねダートですが、春日原始林がにかこまれ涼しく気分よく走れる。
最近は平坦なアスハルト走ばかりなので、だらだらした登り道には手間取る。
休憩ポイントの若草山頂きには、鹿がのんびりしていて癒しの場所です。
次回は柳生街道円成寺までのロング往復走で、負荷練習をと考えている。
こりゃ凄いわ~。
驚き桃の木山椒の木、じゃなかったさすが鉄人であります。
でもあまり無理せず、楽しんで走ってくださいね。
大変ですね。
体調に気をつけて頑張ってください。
奥山の緑と、鹿の群れに癒されています。
今日二月の丸亀ハーフもエントリーすませましたよ。また一緒にいかがですか?
ぼつぼつ無理せず完走めざします。