梅雨の晴間・白石畑から平群へ

　いまだ梅雨が明けず、不安定な天気が続いている。
　久し振りに朝から青空ものぞき、陽も差し出した。
　坂道特訓に白石畑コースから平群に下る。７月１２日以来です。
　薄曇で湿気が多く、急坂では汗だくに。今日も一気に白石畑分岐まで登れず。
　なんとか第一ヘアピンまでは登りきるが、足腰重く休憩が入り。
　


　平群側からの金剛葛城連山　　　　　　　　　　ちょこんと飛び出た信貴山
　白石畑から平群までの下りのロング坂道、涼しく快調に走れる。
　次回は逆コース、平群から白石畑にトライしてみよう。



　平群から竜田川にでて、斑鳩に。法隆寺裏山コースから蓮畑に。
　蕾は沢山目についたが、蓮の花は２輪ほどしか見当たらず。
　こらから見頃になるのかな？　また寄り道して見なければ・・。

　　　
　　初チャレンジ　村岡１００ｋｍマラソンの完走を目指して
　　「ハードラン・村岡　練習日誌」

　　２８日　夕方雨上がりサイクルロード　　４．５ｋｍ
　　２９日　自宅～法隆寺ＣＣ口（３ｋｍ）、白石畑・平群（７ｋｍ）、
　　法隆寺（４ｋｍ）自宅（３ｋｍ）　本日の練習　２時間　１７ｋｍ

　　２日間の練習　２１．５ｋｍ　　累計　２４７．５ｋｍ