夏休み始まるが、梅雨いまだ明けず

　今日から夏休みが始まったようです。１８日とはずいぶん早いですね。
　私の子どもの頃は、大阪に住んでいたので天神祭の宵宮の日が終業式でした。
　娘達も３連休を利用して、鳥羽の保養所に出かけた。
　朝からあまり天気が良くなかったので、心配したのですが昼からは晴れたので
　あっくんも昨年に続いて、海水浴を楽しんだことでしょう。
　


　９時過ぎに娘達を見送ってから練習に出かけたので、曇天だったが久し振りに
　蒸し暑く、３０分ほど走って民俗公園につく頃は、汗びっしょりでした。
　公園のスイレン池では、いっせいにスイレンが咲き出していた。

　民俗公園から子どもの森に登っていったのですが、急坂を一気に登れず苦戦。
　松尾寺までの尾根道でも、坂にくると歩きが入る。身体が重いのはどうも深夜
　２時すぎまで、全英オープンを観戦してたせいのようです。
　遼くんが予選突破をしていたら、もう少し元気がでたかもしれませんね。

　芝生の森から松尾寺まで５ｋｍほどの道は、普段は休憩なしで走るのですが、
　身体が重く汗びっしょりなので、今日はまほろば休憩所でしばし休憩。
　ベンチに座るとランパンから汗が、したたり落ちたのにはびっくりする。
　また途中浮石に左足を獲られて、捻挫するがなんとか走れたのでほっとする。
　
　今日は満足な走りができない矢田丘陵ランでした。

　　　

　　初チャレンジ　村岡１００ｋｍマラソンの完走を目指して
　　「ハードラン・村岡　練習日誌」

　　民俗経由、子どもの森～松尾寺ラン　休憩含め２時間走　１６ｋｍ

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　本日の練習　１６ｋｍ　　累計　１９２ｋｍ