明日より四国に！

　今晩から高知に３日ほど帰ってきます。
　２４日には観音寺の青空屋さんに移動して、
　２５日のりさんといっしょに、なかば阿讃トレイル
　３０ｋｍレースに出場します。
　この大会もかなり厳しい山岳コースのようなので、
　村岡ウルトラのいい練習になりそうです。
　
　大会後、もう一泊青空屋さんにお世話になり
　日曜には奈良に帰ってきます。

　激しい雨のなか久し振りに接骨医に行き、捻挫した左足を
　テーピング治療をしてもらいました。
　本日　練習はお休みしました。

　ではでは