シマントの代替に「村岡・山岳１００ｋｍ」にエントリー

　シマントの代替大会に急遽、兵庫県の村岡１００ｋｍマラソンにエントリー。
　なかなか過酷な山岳ウルトラと、関西では評判の大会です。
　１０年ほど前に、第１回野辺山・八ケ岳１００ｋｍマラソン以来の山岳レース
　です。制限時間が１４時間ですが、果たしてゴールできるのか心配です。


　　　　　　　　　　　コース地図です。


　グラフでも分かるように４５ｋｍ地点から、約８ｋｍの間に標高差８００ｍ
　登ります。ここが完走への第一ポイントになりそうです。
　取りあえず、来週２５日（土）なかば阿讃トレイル３０ｋｍのレースを走り
　様子を見てみたいと思っています。
　これからは、今以上にトレイルランを練習に取り入れていきます。

　練習日誌も今日から「エンジョイ・シマント」から「ハードラン・村岡」に
　変更して、あと７０日頑張ってみます。

　　

　　初チャレンジ　村岡１００ｋｍマラソンの完走を目指して
　　「ハードラン・村岡　練習日誌」

　　松尾口から法隆寺ＣＣ経由・法隆寺裏山コース　
　　小雨のなか決行　１時間１０ｋｍ　　

　　　　やっと開花しました。
　　　　
　　　　　　　　　
　　　本日の練習　１０ｋｍ　　累計　１７６ｋｍ