花の谷③からこどもの森へ

　今週もＰＣに向かう気力もでず、ブログ更新もせず読書に逃げ込んでいます。
　元気のでないまま、（寝不足のせいでも）ダラダラと週末を迎えてしまいました。

　里見蘭「彼女の知らない彼女」吉田直樹「沈黙のアスリート」黒木亮「冬の喝采」
　堂場瞬「神の領域」大崎梢「夏のくじら」池波正太郎「鬼平犯科帳　１０，１１巻」

　ここ１０日間ほどで読んだ本です。夏のくじら、鬼平以外はマラソン関連本。
　お薦めは冬の喝采と、夏のくじらに一票です。




　午前中民俗公園から矢田丘陵へ、少しトレイルランをしました。
　民俗公園は３週間ぶり。残念ながら花菖蒲は終わりかけていました。
　花の谷も周辺の整備も進んでいて、板の歩道や田圃の畦道も出来上がっていた。
　６月の初めに植えられた稲もしっかり育っていました。



　民俗公園までは足も重たく、このまま帰ろうかと思うほど調子が出なかったが、
　公園内の森を走っていると、少し元気も回復して子供の森に向かう。
　阿讃３０ｋｍトレイルランまであと１月なので、気合をいれて矢田丘陵を縦走
　する。やはり森の中を走ると気分も高揚して、ペースもやっと戻る。

　本日の練習はトレイルランも含めて、２時間１６ｋｍでした。