ちょっとの違い

枕の高さを変えて寝てみました。夜中に目覚めはしましたが、起床時の偏頭痛はありませんでした。ああ、たいした高さではなかったけど、背中の張りとか首肩の張りとかなかったので、良かったです。
睡眠に悩みとかある方は枕の高さをちょっと変えてみると良いかもしれませんね。
睡眠の質を上げるためにもう少し気を付けてみようと思います。
今日のお休みは、朝からジモティーというフリマアプリでお安く買わせてもらった折りたたみテーブルを引き取りしてきました。
行きはランニングで5キロ程走り、折りたたみテーブルを引き取り、そのまま仕事場まで４キロ歩いて帰りました。
思ったより大きかったので、何度も持ち替えながら頑張りました。若干通りすがりの人の視線も感じたり(笑)
小さな仕事場に思ったより大きかった折りたたみテーブル。大事に長く使っていきたいと思います。なんじゃこりゃーと驚かないでくださいね(お客様への伝言)