5分目未満

昨日の夜に父親が作った変なご飯を食べて胃がもたれて朝までうなされていた私です(笑)朝ご飯をゆっくり食べて、牛乳行けるかな？と思って飲んだら胃もたれ。
流石にお昼は超軽いものにしよう、さてどうする？レトルトの白粥はイマイチだった。じゃあ．．．10秒チャージのアレにする？ゼリー飲料やけど180カロリーあるので、ガス欠は免れるか。
イテテテ．．．肋間神経痛ぶり返しそうということで鎮痛剤投入。
胃の動きもまだまだ悪いのでたいして食べなくても空腹はないだろうと。
で、午後からのお客様とお喋りをしながらフットケア。今回は最初から最後まで食べ物屋さんの話をしてました。そのせいなのかなんなのか判らないのですが、欲深い私の胃がグーグー言い出しました(笑)
少しずつ胃の内部に隙間が出来てきて動きやすくなってきたのかな(というイメージ)いけそうな感じだったので、お客様からいただいていたお汁粉を食べてみました。
食後1時間．．．シュワシュワしてない訳では無いけど、全然ラク！
もうしばらく腹5分目未満飯になるだろうけど、空腹は最高の贅沢を体感する為頑張ってみようと思いま〜す！