お見送り

今日は朝からバタバタしてました。父親が故郷の福岡で同窓会があって新幹線に乗って行ったのですが、81才の父親を一人で行かせるには少し心配だったので、新大阪の新幹線のホームまで付いていきました。
みどりの窓口で指定席券を引換して、何度も何度も荷物の確認や、お金やチケットの説明をし、新幹線に乗せ、席に座った所をホームからチェックし、いってらっしゃーい！と手を振りました。
緊張の糸が切れて、一気にグッタリ(笑)
エキマルシェ大阪で水ナスの糠漬けを土産に買い、家路につきました。久しぶりの人混みに頭も痛くなるし、貧血も出てくるし、いやはや付添って大変だな～って思いました。


今日の体重・・・54.3kg体脂肪率26.3％

昨日より0.1kg増。
今日の歩数8356歩。
来週の日曜日は私が福岡に向かいます(遺金品の受取)フリープランのチケット取ったのですが、めちゃめちゃ早い時間の新幹線で眩暈起こしてしまいました。そんな満喫するつもりないのに。