台風一過

台風一過にホッとしました。
今日は走らず家からお店まで(途中銀行にも寄ってる)街の状態を見ながらゆっくり歩いていきました。
風が空気をキレイにしてくれたのか、気持ち街並が輪郭がスッキリしてたような気がします。
週の後半はまた雨模様みたいなんで、つかの間の晴れ間を楽しみたいですね。


今日の体重・・・55.2kg体脂肪率26.9％

昨日より0.2kg減。
今日の歩数6437歩。
今日から10月です。また１歩１歩頑張って走り・歩きたいと思います。