温かい気持ち

ちょっと暖房付けちゃう？って気になりました。さむー
建物内に入った時ホワァァと暖かかったらホッとしちゃいますね。自販機の【つめた～い】と【あったか～い】のバランスの割合が変わってきたのも確認しました。
お店の飲み物も温かいお茶に変わりました。夏のように水分水分と過剰に求める事は減りましたが、何となくですが、尖った気持ちを丸くしてくれる感じで良いですね。


今日の体重・・・54.8kg体脂肪率27.2％

昨日より0.3kg増。
今日の歩数6162歩。