激痛

これといって何かをしたという記憶はないのですが、お昼前位から左の腰の辺りが痛くなりました。じっとしていると何もないのですが、そこから立ち上がって動いたりすると、イテテテテってなります。
スッスとスマートには歩けないで、畑仕事をしている高齢者の方みたいな歩き方になっちゃってます（足を大きく開いて重心が下がってる）
一瞬「ぎっくり腰？」って思ったのですが、ぎっくり腰特有の腰砕けな状態にはならなかったので違うのかな？と。 す、膵臓？とも思ったのですが、動いた瞬間に痛いな～って思うのでコレも違う？
体のバランスが悪くてが原因かな？ってのが一番しっくりくるけど、そんな痛くなる位バランス悪いかな？と。筋肉痛？えっ、いつの？まさか先週の日曜日にたくさん歩いた影響？えっ、何日過ぎたのよ！老化？・・・ちょっとガックリしちゃいますね。


今日の体重・・・55.5kg体脂肪率22.7％

昨日より0.5kg増。
今日の歩数8197歩。
明日起きる頃にはなおってますように。