頭の中で

今日のざっきーさん。
昨日の夜はこんな感じでした。ぐったり。危うく歯磨きを適当にしそうでした。


今日の体重・・・54.1kg体脂肪率20.6%

昨日より0.2kg増。
結構１日動いていたのに増えてる。ガクンと落ちちゃったと思ってました。