麺類も好きですが・・・

昨日の私。歯石取りに慣れる日は来るかしら。たぶん次は麻酔して歯茎の下にある歯石取りになります。麻酔めっちゃ効きますように。

で、昨日の今日、丁寧に歯磨きしました。丁寧にすればこんなに歯がツルツルなんだ！と。今までの歯磨きは、歯磨きじゃなかったのね。
で、まだまだ歯茎の腫れがあるので食事が不便です。大好きな白飯ですが、咀嚼が結構大変で、お昼に食べたオニギリ、１個食べるのに要した時間30分。
夕食は冷やし中華にしてもらったのですが、麺類の方が咀嚼が楽なようで、オニギリ１個しか食べることが出来なかった昼食より楽に食べれました。
残念な事もありますが、食べたら歯磨きしなきゃ！ってのがあって、お菓子食べたい欲求が抑えられるのは良かった事なのかも。
昨日の今日の話だからなのかもしれないですね。日にち過ぎたら再びグダグタになってしまうのかも。それ危険。


今日の体重・・・53.3kg体脂肪率20.2%

昨日より0.6kg減。
一般先行でエントリーしてみたSMAPライブ外れてました。そりゃそうだねって話。でも１回SMAPライブ行ってみたいなぁ。