白飯～

しらぬ間に８月も残りわずか。お店が終わる19時の空が薄暗くなってきてるのに、秋を感じるようになってきました。
明るい空を見ながら帰るのは、なんとなく後ろめたい（何故に？）気持ちになるのですが、暗くなったらなったで「明るいうちに帰りたい」と少しワガママに。これも秋のせいかしら？切ない気持ちになるのも秋のせい。

大好きな白飯がチョビっとしか食べれない（おかずは大丈夫）のが少しストレスになってるのかもしれません。
随分引き締まってきたとはいえ、白飯は咀嚼に負担がかかるので、いつもの半量弱。チカラが出ないような気がします。早くたくさん食べた～い。
何気に練習出来てないけど、ハーフマラソンまで２ヶ月ちょいです。かなりヤバイ！！


今日の体重・・・53.9kg体脂肪率21.1%

昨日より0.6kg減。