【生活改善】体の節々が…その後。

おはようございます！
相変わらず蒸し暑い＠湘南地方です。

さて、四十肩疑惑その後。
痛みがひくどころか増してくる日々だったので、昨日たまらずときどき診てもらう整骨院へ。

症状を説明　→　秒で「典型的な四十肩ですね」と。

まあそれを聞いて解決するわけではないけど、
ほかの重篤な何かではないことを確認して気持ち的には少しラクになる…まあ、痛いのは変わらないんだけど。

で、少しばかり施術をしてもらった結果、施術前よりは可動域が広がる。
でも根本的な解決にはなっていないから、しばらく合間見て通うのと、
暑いけどちょっと頑張って運動する、だなぁ…ここんとこ本当に忙しさにかまけてできてなかったので。
体調管理も仕事のうち、ということで。