おやじの日常生活

古希もこえてしもて、年取ることに、抗いきれなくなってきてる・・・
そんなおやじ、いやジジイを取り巻く日常。

退院後 NO.13 ちょっとだけよ!っと、初チャリ with VIGORE Ⅱ

2022年11月15日 | 骨盤骨折
  
 
昨日の夕方、ふと思い立って・・・・
 
ちょーど、ここらあたりで、転がってた(笑)
 
まぁ、NO.12で書いたこととは、ちと違いますけど、とりあえず、外周1周だけですが、久々に走ってみました。
まぁ、空気圧低目、サドル少し低めにして、恐る恐るのおっちゃんライドスタイルでした。
 
歩きとは違い、太腿付け根へ体重掛からないこともあり、意外と楽ちんです。
外周へ入るには、必ず登らないといけないので、当初登れるかなぁ~⁉なんて思てたけど、意外や意外、すんなり登れてしまいました。ただ、少し力が入らん感は、あるけどね。
 
 股関節回りの可動域が歩きとは違い、少し大きいので、歩きよりはいいのかもしれん。
まぁ、しっかり漕ぎ漕ぎすれば、筋力もつくし。。。。
 
まだまだ、人混みや歩道走行はNGやし、平日の外周サイクルロード限定やね。
前から高校生の大群来たら怖いし・・・・
足つきは左脚なんで、それも引っ掛かるし・・・・
チャリで落車で、骨盤骨折やから、当然若干のトラウマ有やし・・・・
 
というわけで、
毎日、続けるかどうかは、・・・微妙???