練習日誌（１４・火） カロスのペース２は十分良いＧＰＳウォッチ

２５’３６”　４ｋｍjog（㌔６’２４）

時間も無かったし、何とか心拍１２０台を目標に。
相当ノンビリ。
でも、フォーム＆リラックスは意識。。
いきなりの１５０は間違いだと思う。

現在、カロスのペース２を使用しているが、ペース３が出て心拍は更に正確になったそうだ。
心拍なら、Qちゃんが広告等のポラールが抜群のようだ。


一丁前に朝だけは冷え込んだが日中は１５℃超え。
来週は又２０℃近く上がる予報。
こりゃ、本当に今後どうなるのかな？


平均心拍　１２９
最大心拍　１５０