練習日誌（１４・土）

３８’５０”　７ｋｍjog（６～６,５km間SP×３）

昨日の調子が１０点中２点。
今日は５点。

怖くてナガシが出来る状況でなく、SP３本で勘弁。

今日も走った直後にセルフ治療、
勿論、全裸なんだが、終わった後にソックスを履いていたことに気付いた。

世の中では、とても顕（あらわ）で、人さまに見せられない格好や行為をすることもあるだろう。。。
それが世間というものだ。

明日は７～８点になっていてほしい。
一応、AKIRAさんと最終刺激予定！！