走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

練習日誌(18・火) コン駄でのスムーズな体重移動

2018-12-18 | Weblog
14’20” 2kmコン駄ウォーク(㌔7’10)

暖か過ぎて、相変わらず春の陽気にしか感じない。
しかも、花粉も飛んでいて鼻がやられた。
冬は寒いんだから、冬らしくなってほしい。
桜が春分の日には散ってないことを祈りたい。

新聞出しゴミ出しの用意や油断してたら時間なくなる。
又2kmのみだったが、先週よりコン駄に乗って体重がスムーズに移動出来た。

午後は手入れ。
抜かりなく、徹底した手入れで2レースに挑みたい!!

ただ、今週はかなり暖かくなるので、㈭の1500mHKは安心してやれそうだ。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする