練習日誌（２６・水）

２９’００”　５ｋｍjog（㌔５’４８）

低気圧の影響で昨日までより痛みが出た。
さて、このカルシウム沈着したのを、如何に早く取れるか。

この２ヶ月のブランクで、７割は走力が落ちたから、もう７月頭に戻るかは分からない？

仮に戻ったとしても、又２～３年はかかるだろう。
ただ、現実は４８～４９歳になるから厳しい。

明日も雨らしいから乗らない。
鬱病には現時点ではならないけど、他に何も楽しいことがない人生なわけだから憂鬱になるのは必然であり、身から出た錆。

やはり、読書して猛省しなきゃなんだろうが？
でも、ここまで体調が良くなったのは継続して自分本位に努力した賜物でもある。

明日は忘れない内に、東京マラソンの準エリート資格のエントリーをしよう！！
再来年からは東京マラソンのエントリー費は１５０００円になるらしい。。。