走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

練習日誌(7・金)

2018-09-07 | Weblog
・朝  32’31” 6kmjog(㌔5’25)
・午後 33’10” 6kmjog(㌔5’31)

7月27日㈮から毎週㈮は特に痛い日だが、今朝は1番痛みが軽かった。
よって、ペースもあがってしまった。

午後も調子に乗ったが、やはり痛い。
レースは23日だが、強引に合わせると悪化すると思う。

折角、又快方に向かっているから、DNS濃厚。
すると、2連休で有意義に使えるな。
あいつと行ったどこかへ行くかな?
コメント
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